ターメリック茶

鉄分が豊富でスパイシーな香りのお茶は貧血予防に大変役立ちます。

ターメリックの根は、パセリの約10倍もの鉄分が含まれています。
このターメリックの根を使って入れたお茶はスパイシーな香りが特徴で、貧血の予防や炎症を鎮めるのに役立ちます。
香りがきつくて飲めない場合は、香りの良いスパイスやハーブなどとブレンドしましょう。

ターメリックはコショウに似て刺激的な香りがあり、日本では『ウコン』と呼ばれており、沖縄で栽培されていてとても有名です。

■ お茶の効能

健胃作用
利胆作用
鎮痛作用
止血作用
貧血・炎症の改善

■ 注意点

強い香りがしますので適量を厳守してください。

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