オレンジピール茶

オレンジの甘い香りは、不安やストレスを解きほぐし、安眠へと誘ってくれます。
　

オレンジにはビターとスイートの２種類があり、これらの果皮を使ったお茶をオレンジピール茶といいます。
オレンジピール茶は、ビタミンＣが豊富でフルーティーな甘酸っぱい香りが特徴です。
ストレスがたまっている時は、この穏やかな風味が解消してくれます。

疲れて落ち込んでいたり、不安で眠れないなど、気分をリラックスさせたい時に飲むと、オレンジの風味が口にほのかに広がり、からだも温まり、安眠に役立ちます。

その他のハーブティーや、紅茶のブレンドとして使用すれば、口当たりもよく、甘い香りも楽しめてよいでしょう。

■　お茶の効能

鎮静作用
利尿作用
消化促進作用
不眠症を改善

■　注意点

むかつきを伴う偏頭痛や関節炎の症状がみられたら使用を避けましょう。
浸出時間の目安は５分ほどです。




ハーブティーは医薬品ではなく、また医薬品に代わるものでもありません。当サイトで紹介した効果、効果が必ずしも全ての人に保証されるものではありません。
また妊娠中、持病、思い病気などの健康状態に不安があるかたは、事前に必ず医師にご相談してからご活用ください。