癒しの効果をもちらすハーブティー(ブレンド)記事一覧
- オレンジピール茶
- オレンジの甘い香りは、不安やストレスを解きほぐし、安眠へと誘ってくれます。
- シナモン茶
- 甘くスパイシーな香りでおなかを温めるので、冷えからくる症状を和らげ、ブレンドすると他のお茶の味をまろやかにします。
- バジル茶
- スパイシーな香りはイライラを吹き飛ばし明るい気分にさせます。
- パッションフラワー茶
- 不眠症の改善に役立ち、くせのない草花の香りがより一層リラックスさせてくれます。
- マージョラム茶(マジョラム茶)
- 食前に飲むと食欲がわき、食後に飲むとぐっすりと眠りにつけます。
